Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Ez az egyszerű póz kiválóan alkalmas a nyaki és deréktáji fájdalmak enyhítésére! A bot póz (dandasana) az egyik legjobb tartásjavító gyakorlat. Úgy is mondhatnám, hogy A TARTÁSJAVÍTÓ
Egyenes háttal – tartásjavító gyakorlatok | Diéta és Fitnesz
Egyperces tartásjavító jógagyakorlat a szép tartásodért 1.
Tartásjavító gyógytorna! | EgészségKalauz
10 hatékony gerincegyenesítő gyakorlat, amit alkalmaznod kell - Oldal 2 a 2-ből
Egyenes háttal – tartásjavító gyakorlatok | Diéta és Fitnesz
A tartásjavító gyakorlatok megjelenéseden is segítenek!